LUMINAME

J'SUIS PAS HEUREUX MAIS JE ME SOIGNE
52 clés pour transformer votre vie

Le lundi 16 mars à 21h00, LUMINAME reçoit une seconde fois Sylvère Caron, conférencier et expert en psychologie positive, pour une émission qui va booster votre quotidien.

Vous avez l'impression de subir votre vie ou de courir après un bonheur qui vous échappe ? :
Sylvère Caron ne propose pas de baguette magique, mais une véritable "boîte à outils" concrète pour reprendre les commandes de votre existence.

Le bonheur n'est pas une destination, c'est un entraînement
À travers son ouvrage phare, structuré en 52 clés (une pour chaque semaine de l'année), Sylvère nous invite à soigner nos réflexes de pensée et à cultiver notre état intérieur. Pour lui, être heureux est un choix qui demande de la pratique, de la gratitude et surtout du sens.

Au programme de cette rencontre interactive :
La quête de sens : Pourquoi "trouver sa mission de vie" est le remède n°1 à la mélancolie.
Les 52 clés du changement : Comment transformer ses habitudes (gratitude, non-résistance, amour de soi) sans se mettre la pression.
Sortir du mode "survie" : Les techniques pour passer du stress et du ressassement à l'abondance et à la joie.
La méthode Sens & Éveil : Comment aligner nos actions quotidiennes avec nos valeurs profondes.
"Le bonheur est à l'intérieur de nous, il attend juste que nous décidions de le soigner."

Une émission dynamique, pleine d'humour et d'optimisme, pour tous ceux qui sont prêts à se dire : "Aujourd'hui, je m'occupe de moi !"

UN WEBINAIRE GRATUIT

LUNDI 16 MARS 2026

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A PROPOS DE SYLVERE CARON

Consultant, formateur et conférencier à l’international, Sylvère CARON est spécialisé en Neurosciences appliquées ainsi qu’en management de la performance et des changements.
Kinésithérapeute-Ostéopathe du sport de formation, après avoir suivi durant des années des athlètes professionnels, des évènements très douloureux début 2010 (infarctus, dépôt de bilan puis séparation douloureuse) l’ont poussé à s’intéresser plus particulièrement à la connaissance de soi.
Il a eu la grande chance de rencontrer dans sa vie professionnelle et personnelle des personnes qui lui ont beaucoup appris sur lui-même et sur les autres (grâce à des outils tels que la PNL, le Coaching, …), tant sur le plan biologique, physiologique que sur le plan émotionnel voire spirituel. 
Voyant autant de personnes en souffrances (physique ou émotionnelle) en cabinet ou en entreprise, sans avoir conscience qu’elles ont la capacité de changer cela, il a donc décidé de tout faire (en plus des soins) pour accompagner ces personnes dans le changement, leur donner des clés et leur montrer les portes.
C’est donc tout naturellement qu’il s’est lancé en 2003 dans la Formation puis dans le « Consulting » en 2012, afin de pouvoir transmettre à son tour dans un seul but : Prendre conscience que nous seuls avons les rênes de notre vie entre nos mains et que c’est ce que nous faisons de nous, de notre corps, de notre façon de penser, la vision des choses que nous avons, avec nos peurs, nos valeurs, nos croyances, qui feront que nous pourrons rendre notre vie belle et douce.
 

Son site : https://sylverecaron.com/

Chaine YouTube : https://www.youtube.com/@sylverecaron5635

Formation « L’apprentissage du bonheur »  277€ (payable en 3 fois)
https://formation.senseteveil.com/apprentissage-du-bonheur?sa=sa00023151317945f094a10a2f22b12136865f6cedb1

Ebook « J’suis pas heureux et j’me soigne » 21€
https://formation.senseteveil.com/ebook-pas-heuereux?sa=sa00023151317945f094a10a2f22b12136865f6cedb1